アロエダイエットはじめます！（アロエダイエット1日目）

こんにちは。アロエ農家の杉谷です。

最近、会う人会う人に「でかくなったなー」「太った？」などなど言われ続けていまして（−＿−；）そこまで暴飲暴食をしている気持ちはないのですが30歳を超えてやはり身体も変わってきたのだと思います。

それに健康、美容を売りにしたアロエを販売しているのにも関わらず、生産者の僕が太った不健康なオジさんでは示しがつきませんよね。ここでひとつ・・

アロエダイエットをはじめようと思います！！

アロエは低カロリーなのに栄養価が高く、体内の老廃物を出してくれる効果もあるようですので適度に摂取すればダイエット効果も高いはずです！

まずは朝食時に黒酢漬けしたアロエを食べるのと間食をヤメ、どうしてもお腹が空いた時にアロエを食べるようにしようと思います。それと適度な運動も忘れずに・・・

まだアロエダイエットの方法などは確立できていませんが、いろいろ試してみようと思いますよ。