アロエフルデイズ〜Aloe Full Days〜

島根県出雲市で無農薬のアロエベラを栽培しています。趣味は筋トレとプリン作りです。

2014-12-16から1日間の記事一覧

アボカドと小松菜、バナナのスムージー

【材料】 水 50cc レモン汁 小さじ1 バナナ 1/2 アボカド 1/4 小松菜 少なめの1株 豆乳 100cc 【作り方】 アボカド、バナナ、小松はそれぞれざく切りにし、全てを混ぜます。 【注意する点】 かなりもったりするので、好みに合わせて豆乳を減らし…